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Mitos y Verdades sobre el Amamantar

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A propósito de la Semana de la Lactancia Materna

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Del 1° al 7° de agosto se conmemora en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna, iniciativa destinada a promover entre las madres el amamantar, o lactancia natural, y a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo. La lactancia natural es el mejor modo de proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita. La Organización Mundial de la Salud (OMS) la recomienda como modo exclusivo de alimentación durante los seis primeros meses de vida. A partir de entonces, se puede continuar hasta los dos años, como mínimo, complementada adecuadamente con otros alimentos.

Alrededor de la lactancia materna surge una larga lista llena de interrogantes y mitos que, en la mayoría de los casos, no se corresponden con la realidad. ¿Es normal que un bebé muerda el pecho de la madre? ¿Cuánto tiene que durar el período de lactancia? Son algunas de las preguntas más frecuentes. En base a las recomendaciones de la OMS veamos algunos mitos y verdades sobre el acto de amamantar.

 ¿Es normal que una madre tenga poca leche?

El cuerpo de las madres produce la cantidad exacta que cada bebé necesita si no existe ninguna anomalía en la lactancia. Normalmente, cuando una madre produce poca leche puede ser porque la posición del pequeño o su agarre al pecho no es el correcto, esto causa que el bebé no vacíe el pecho y que, por consiguiente, este deje de producir leche. El bebé apoya la cabeza en el codo de la madre, causando que, para el correcto agarre del pezón, la madre tenga que desplazar el pecho. Así, el bebé tirará del pezón dificultando la succión y causando dolor y/o grietas en el pezón. El bebé no abre la boca del todo, haciendo succiones cortas que alargan la toma y causan dolor en el pecho de la madre.

¿Cuánta leche tiene que tomar un bebé al día?
-Por norma, se recomienda una cantidad que se acerque al medio litro de leche diario.
¿Se puede fumar o beber en período de lactancia?

Estudios demuestran que la nicotina del tabaco pasa a la leche materna, aunque no en niveles tóxicos para un bebé. Lo que sí es perjudicial para un bebé es el humo, que puede causar —entre otras dolencias— asma u otitis. En cualquier caso no existe una prohibición explícita del tabaco a la hora de dar el pecho, aunque se recomienda evitar el exceso de nicotina. El alcohol, por otro lado, pasa de forma inmediata a la leche. Por este motivo no se puede beber alcohol, al menos, durante los 3 primeros meses de lactancia y si se bebe después de este período hacerlo con moderación.

¿Mi hijo necesita chupón?

Si un bebé toma pecho no es necesario el chupón. Tampoco se le debe ofrecer durante las primeras semanas de vida porque le será más difícil aprender a mamar y a la hora de que lo haga, puede causar heridas en el pecho de la madre.,

¿Qué hago si mi bebé rechaza el pecho?

La clave está en descubrir el motivo del rechazo del pecho y armarse de paciencia. Puede tratarse de un falso rechazo —cuando tras la primera toma no se enganchan o cuando solo quieren un pecho—. La cosa se complica cuando rechaza ambos pechos. Esto puede ser por: un cambio en la rutina, que la madre esté embarazada o con el período y esto cambia el sabor de la leche y el olor de la madre.

Lactancia (1) WEB G

 
Cuando me muerde, ¿qué tengo que hacer?

Hay que hacerle entender que duele y que si continua mordiendo, no podrá seguir tomando leche del pecho. Para esto, decirle ¡No! de manera seca, mirándole con cara seria y al tiempo que se le quita el pecho de la boca puede funcionar. Si tras esto se asustan -algo completamente normal- hay que esperar que se tranquilice antes de volver a darle el pecho.

¿Deporte y lactancia son compatibles?

Sí, además tiene beneficios positivos en la salud de la madre. El deporte moderado, por otro lado, no tiene ningún efecto en la leche siempre que la madre tenga costumbre de practicar ejercicio. Aquellas madres que decidan practicar ejercicio físico intenso sin estar acostumbradas pueden sufrir una disminución en el volumen de la leche así como cambios en su composición. Como recomendación, evitar la natación después del parto y los deportes que puedan causar daño en las mamas durante la lactancia.

¿Cómo debo conservar y almacenar la leche materna?

La leche materna, a temperatura ambiente, puede llegar a aguantar 24 horas si se mantiene en una temperatura de 15 grados. En la nevera, puede aguantar 8 días a una temperatura de 0 a 4 grados, aunque se recomienda evitar colocar el recipiente en la puerta.

¿Cuándo hay que dejar de dar el pecho?

No hay una norma estipulada puesto que cada niño es un mundo, pero la recomendación es que la lactancia se mantenga, como mucho, hasta los dos años y medio.

¿Qué hago si mi hijo tiene un cólico?

Un cólico del lactante es un episodio de llanto que dura entre 2 y 3 horas al día más de 3 días a la semana. Se tiene la creencia de que son dolores abdominales. Hay que tener en cuenta que el llanto es un método de alerta para las madres, por lo que ante un cólico se debe buscar la causa acudiendo al médico. Sin embargo, para calmar a los pequeños se recomienda tomarlos en brazos y nunca sacudir al bebé porque puede causar lesiones graves.

@VenprensaAC / Prensa: Funcamama

 

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Firmada alianza entre CNP Carabobo y Visión y Acción Center

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El Colegio Nacional de Periodistas – Seccional Carabobo sumó una nueva alianza al firmar un convenio institucional con Visión y Acción Center, un centro de innovación, formación y coworking diseñado para impulsar el trabajo colaborativo, la capacitación profesional y el networking estratégico entre emprendedores, ejecutivos, consultores y empresas que brindará descuentos a los periodistas colegiados y solventes.

La concreción de esta alianza se llevó a cabo en los espacios de la empresa aliada, ubicada en el Centro Industrial Lofebar Local No. 2 Calle Michelena (Prolongación) de Valencia, donde el CNP Carabobo estuvo representado por su secretaria general, Ruth Lara Castillo y la secretaria de documentación y actas, Delia Sánchez, mientras que la licenciada Milagros Carrasquel, gerente general de Visión y Acción Center, fue firmó el convenio en nombre de la empresa.

Lara Castillo manifestó su satisfacción por el acuerdo logrado a favor de los comunicadores sociales afiliados que buscan opciones en cuanto a espacios para el desarrollo de actividades, con precios asequibles en un ambiente confortable, conectividad y servicio eléctrico garantizado.

Por su parte, Milagros Carrasquel expresó que para Visión y Acción Center “es un verdadero placer establecer esta alianza que beneficiará a ambas partes” y explicó que allí contarán con espacios ideales para el desarrollo exclusivo de actividades de formación, encuentro gremial, grabación de contenido audiovisual, actividades administrativas y reuniones de equipos de trabajo.

Detalló Carrasquel que los espacio de coworking cuenta de espacios diferencias según su utilidad y aforo, como son Sala Visión, Sala Talento, Hot Desk, Oficina Conexión, Oficina Ejecutiva, Zona Business, Oficina Impulso y el Estudio Creativo, ideal para la producción de podcasts y demás contenidos audiovisuales. Explicó que los periodistas pueden contactar por whatsapp al 0412-0713758 o por DM a través de su cuenta en Instagram @visionaccioncenter.

Conversatorio para periodistas

Previo a la firma de la nueva alianza, se llevó a cabo el conversatorio “Validar al que informa: Salud mental de los periodistas tras la emergencia”, dirigido por la psicóloga clínica y comunicadora social Anyiseth Sequera, quien brindó herramientas prácticas de autocuidado y gestión emocional desde la aceptación.

En el marco de una tarde muy dinámica, los participantes contaron sus experiencias y percepciones a partir del doblete sísmico que afectó al estado La Guaira y a localidades de Carabobo y Aragua, y que produjeron un impacto emocional a los periodistas durante el cumplimiento de sus labores informativas.

NP/Fotos: Cortesía

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ISO Home Ahora es MÁS con la incorporación de área para el hogar

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ISO Home Ahora es MÁS: la cadena inauguró la ampliación de su sede en el Centro Comercial Concepto La Viña, en Valencia, ofreciendo a sus clientes un espacio renovado con mayor variedad de productos y nuevas experiencias de compra.

La gerente de tienda, Mariliana Montenegro, destacó que la ampliación permite duplicar los espacios disponibles y ofrecer una exhibición tipo showroom donde los clientes pueden observar, probar y apreciar directamente muebles, sofás, escritorios y artículos de decoración. «Queremos brindar más variedad y servicio, con productos nacionales e importados, en un espacio más amplio y cómodo», señaló.

Por su parte, Ana Bonilla, también gerente de tienda, detalló la incorporación de nuevos servicios como el área de Café Wayoyo, diseñada para que los visitantes disfruten de un ambiente agradable mientras recorren la tienda. En esta nueva etapa, la marca también sumó mesas y sillas para que la estadía sea más confortable, reforzando la idea de que ISO Home Ahora es MÁS: un espacio para compartir, relajarse y vivir una experiencia diferente.

Ferretería – Remodelación – Decoración

 

La propuesta de valor de la tienda combina la oferta ferretera, remodelación y decoración, junto con electrodomésticos menores y mobiliario. Con esta ampliación, ISO Home reafirma su meta de convertirse en un punto de referencia de calidad, precios de encuentro y comodidad para los carabobeños.

Los horarios de atención se mantienen de 8:00 a. m. a 8:00 p. m., de lunes a domingo.

ISO Home invita a los carabobeños a seguir su cuenta oficial en Instagram @isohome_ve, donde podrán conocer más sobre sus productos, utilidades y promociones.

NP/Fotos: Cortesía

 

 

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Bios Pharmaceutic celebró 18° aniversario honrando la labor periodística durante el doble terremoto

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En el marco de sus 18 años de fundada, Bios Pharmaceutic brindó una charla de salud cutánea a 20 periodistas y reporteros gráficos carabobeños que participaron en la exigente cobertura informativa del doble evento sísmico del pasado 24 de junio en Venezuela.

La actividad fue dirigida por la dermatóloga Elizabeth París, quien abordó los factores físicos, ambientales y de alta carga emocional a la que se expusieron los profesionales de la comunicación durante las labores de contingencia.

París destacó en su ponencia cómo el estrés postraumático y la tensión acumulada repercuten directamente en la piel desencadenando afecciones diversas.

“Ese estrés postraumático que sufren los periodistas en eventos como el de La Guaira, a veces lo sufren a corto plazo y largo plazo. A corto plazo, podemos ver urticarias que son esos habones en la piel, enrojecidos, muy pruriginosos, que pican mucho.  También dermatitis seborreica que se presenta cuando se altera el cortisol, y se manifiesta con esa descamación a nivel del cuero cabelludo y la cara. Esto también se exacerba”, explicó la dermatóloga.

Así mismo, la especialista puntualizó que Bios Pharmaceutic ofrece una línea de productos dermocosméticos especializados en proteger la piel previo y posterior a la cobertura en estas zonas de desastre.

Bios y su visión de bienestar integral

Con actividades orientadas a educar a la población sobre la importancia del cuidado de la piel, Bios Pharmaceutic consolida sus 18 años en el mercado venezolano reafirmando su compromiso con la salud cutánea de todo el núcleo familiar.

La marca impulsa una propuesta dermatológica integral que se adapta a las exigencias del día a día, integrando soluciones especializadas que abarcan el cuidado facial, capilar y corporal, garantizando alternativas eficaces para cada tipo de piel.

Como parte de esta evolución comercial y estrategia de expansión, la compañía anunció el lanzamiento de su línea de sachets y tres nuevas barras dermolimpiadoras formuladas con activos naturales de alta pureza.

NP/Fotos: Cortesía

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